D1:成都127km-雅安149km-泸定49km-海螺沟（全场325公里）
餐：自理 宿：海螺沟
早上统一集合上车出发（具体导游、师傅及车辆信息，在出团前一天我社短信告知，请客人保持电话畅通！），经成雅高速进入甘孜藏族自治州境内。（甘孜为藏语，意思为洁白美丽。全州总面积 15.37万平方公里，辖 18 个县，90 万人口，州府康定县）。前往泸定县，这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长 103.67 米。大桥于公元 1706 年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。正是当年红军 22 勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索
桥也成为红军长征史上的一座里程碑。）。下午抵达海螺沟磨西古镇入住！
温馨提示：
1、自费项目： 泸定桥 10 元/人
2、当天行车时间约 5 小时
D2：海螺沟76km-康定94km-新都桥（全场170公里）
餐：无 宿：新都桥
早上前往海螺沟景区游览，亚洲最低海拔现代冰川发现地，海拔 2850 米。其大冰瀑布高 1080 米，宽0.5 米－1100 米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。客人自费乘索道前往大冰瀑布：宽达 1100 米，落差 1080 米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。冰川最高点的海拨为 6750m，而最下端的海拨高度仅为 2850m，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。由于冰体组成的冰瀑布不象水瀑布那样流动，但由于冰体融冻作用，它不断产生冰崩。大冰瀑布的观景台是通过多次观察与计算选择的，远在冰瀑布数公里外，因此，即使是最大规模的冰崩也不会给游客的安全带来威胁。之后前往鱼子西打卡，可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。而后返回摄影天堂【新都桥镇】入住。
温馨提示：
1、 当天路程以实际行车时间为准，参考时间约 4 小时左右。2、自费项目：海螺沟门票 90 元/人、观光车 70 元/人、索道 135 元/人 、鱼子西入园费用 30 元/人+
换乘费用 60 元/人景区游览路线：沟口～换乘景区观光车～15km～一营（海拔 1940 米）～8km～二营（海拔 2580米）～7.5km～三营（2940 米）～乘景区索道～四营（海拔 3600 米）
D3:新都桥205km-理塘146km-稻城77km-日瓦(全长420公里）
餐：无 宿：稻城/日瓦
早餐后乘车经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、抵达世界高城，高原明珠—理塘县（海拔 4000 米）前往参观【勒通古镇】与【长青春科尔寺】（勒通古镇：通过老城区改造，展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。长青春科尔寺：康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。又称理塘寺，1580 年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘）。经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，远观传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积 3237 平方公里，平均海拔 4500 米，共散落着大小湖泊 1145 个)。经桑堆红草地（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节）、稻城尊胜白塔后抵达稻城县（稻城，古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）或香格里拉镇（日瓦）。
温馨提示：
1、勒通古镇与长青春科尔寺：此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不等价退换，赠送门票不在享受景区门票二次优惠。
2、当天路程参考时间约 12 小时左右。用餐时间不定时，客人可提前自备零食！。
3、当天翻越三座海拔 4000 米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！
3：自费项目：勒通古镇+长青春科尔寺两景点需换乘当地交通，费用 35 元/人需自理）
D4:稻城亚丁景区
餐：无 宿：日瓦或稻城（海拔3750米）
早餐后前往令人神往的亚丁景区。【景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一
处自然生态系统。】自费换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔 4760 米），远眺仙乃日神山（海拔 6032 米，仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。）经亚丁村、扎灌崩抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米）。冲古草坪可拍摄夏诺
多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）。后可徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场（这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底）。。后可徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场（这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底）。可继续上山，道路较为崎岖，步行或者骑马约 3 小时（骑马 300 起，费用
自理）前往牛奶海（海拔 4800 米）在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。后前往五色海（海拔 4600 米）又名登崇措，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间，是藏区著
名的圣湖。之后原路返回。
温馨提示：
1：当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车 34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车 3.4km～扎灌崩～徒步 0.5km～冲古寺～电瓶车 6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马 5.3km～牛奶海、五色海。
2：自费项目
（1）亚丁景区门票 146 元/人、观光车 120 元/人
（2）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返 80 元，单程 50 元；（可选择徒步，客人自愿自主消费）
（3）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为 305 元起/匹/人，骑马往返时间约 4 小时；（可
选择徒步，客人自愿自主消费）
3：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内，客人必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览【前往五色海和牛奶海的客人须签免责书】。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与旅行社无任何
关系。若遇游客多，马匹数量会出现供不应求的情况，敬请谅解！
D5：稻城319km-巴塘103km-芒康（全长422公里）
早餐后前往桑堆红草地（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节）。后途经毛垭大草原，雪山下地姊妹湖，经过巴塘跨过金沙江就真正来到西藏界，经过曾经是川藏线上最为艰
险的一段海通沟，到达芒康入住。
温馨提示：
当天路程参考时间约 8 小时左右。
早餐后翻越觉巴山，翻越 5130 米的东达山到达左贡，经邦达草原，西藏界里的大草原。由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔 4658 米），形成了出名的怒江 72 道拐，也就是经常说的九十九道弯，看到的是山脚下美丽的同尼村、 嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田。晚间抵达八宿入住
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 10 小时左右。
D6：芒康157km-左贡288km-八宿全长445公里
早上顺着美丽的然乌湖而上，抵达米堆换乘观光车前往米堆冰川。游完后继续前行到达波密入住。米堆冰川或来古冰川是西藏最重要的海洋性冰川，冰川主峰海拔 6800 米，雪线海拔只有 4600 米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。
温馨提示：
1、 当天路程参考时间约 3 小时左右。
2、 自费项目：米堆冰川门票 86 元
早上波密出发在原始深林中穿行，四周高耸的雪山包围着小村庄，大片的桃花、油菜花、青稞把田野
染得红、黄、绿一片，欣赏沿途的水墨山水画般的风景。中午鲁朗小镇，有著名的鲁朗石锅鸡，休息
后翻越色季拉山，天气好可以远观南迦巴瓦峰日照金山，后到达林芝入住。
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 4 小时左右。今天将是“小江南”最美的一天，早上乘车从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。后到达高原明珠巴
松措，传说中巴松措是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈。经林拉高速到达魂
牵梦绕的圣城拉萨结束愉快的旅行!
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 6 小时左右。
2：自费项目：巴松措门票 120 元/人+观光车 50 元/人
D7:八宿93km-然乌128km-波密 全长221公里
餐：无 宿：波密（海拔2725米）
早餐后前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。下午返回拉萨。抵达后结束愉快的旅行！（当晚不含住）
温馨提示：
当天路程参考时间约 7 小时左右。
自费项目：羊卓雍措门票 60 元/人
D8:波密157km-鲁朗林海71km-林芝（全长228公里）
餐：无 宿：林芝
早上波密出发在原始深林中穿行，四周高耸的雪山包围着小村庄，大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片，欣赏沿途的水墨山水画般的风景。中午鲁朗小镇，有著名的鲁朗石锅鸡，休息后翻越色季拉山，天气好可以远观南迦巴瓦峰日照金山，后到达林芝入住。
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 4 小时左右。今天将是“小江南”最美的一天，早上乘车从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。后到达高原明珠巴
松措，传说中巴松措是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈。经林拉高速到达魂
牵梦绕的圣城拉萨结束愉快的旅行!
温馨提示：
1、当天路程参考时间约 6 小时左右。
2：自费项目：巴松措门票 120 元/人+观光车 50 元/人
D9:林芝128km-巴松措227km-拉萨（全长355公里）
餐：无 宿：拉萨（海拔3650米）
D10:拉萨108km-羊湖108km-拉萨（全长216公里）
餐：无 宿：无
早餐后前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。下午返回
拉萨。抵达后结束愉快的旅行！（当晚不含住）
温馨提示：
当天路程参考时间约 7 小时左右。
自费项目：羊卓雍措门票 60 元/人
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