第一天
成都--六盘水
指定时间集合乘坐大巴前往六盘水（全程约 6 小时左右车
程），六盘水市，别称中国凉都，贵州省辖地级市，地处黔西乌蒙山区，
滇、黔两省结合部，东邻安顺市，南连黔西南布依族苗族自治州，西接云
南省曲靖市，北毗毕节市，大地构造属扬子准地台上扬子台褶带，属亚热
带季风湿润气候区，总面积 9914 平方千米，抵达酒店后办理入住。
餐：晚
住：六盘水
康养中心
第二天
全天自由活动
推荐景点：【牂牁江湖滨度假区】景区内喀斯特地貌发育典型，地形多
样，绿水绕青山，奇峰藏异洞，激流飞瀑，星罗棋布，形成了神奇壮丽的高原自然
景观。以阿志河石林、鲁嘎至龙坡段的峡谷地段风貌，以及九层山、老王山等山体
风貌较为突出。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六盘水
康养中心
第三天
全天自由活动
推荐景点：【野玉海山地度假区】野玉海国家级旅游度假区位于“中国·凉
都”贵州六盘水，核心区总面积 68 平方公里，由野鸡坪高原户外运动基地、玉舍
国家森林公园和海坪彝族文化小镇组成。度假区深度开发休闲度假产品，现已打造
成为集山地运动、避暑度假、文化体验、森林康养、生态科普于一体的综合型新兴
旅游度假区。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六盘水
康养中心
第四天
全天自由活动
推荐景点：【乌蒙大草原】乌蒙大草原景区有 10 万亩草场、4 万亩矮脚杜
鹃，还有长海子、云海佛光、悬崖峭壁、吴王扎营山、管家老岩、银厂口子以及彝
族风情等独特的自然和人文景观。每年农历 6 月 24 日有独特的彝族节日——火把
节，是彝家人一年一度最隆重的节日，俗称“过大年”。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六盘水
康养中心
第五天
全天自由活动
推荐景点：【水城古镇】水城古镇位于贵州省六盘水市中心城区核心区域，
是六盘水市委市政府全力打造“大健康旅游目的地”的建设发展过程中，通过政府
引导、市场配置、社会参与、保护开发等方式，将“废址”变古镇，对原水城古镇
遗址、遗产、遗居围绕“三线文化”打造的休闲怀旧小镇。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六盘水
康养中心
第六天
全天自由活动
睡到自然醒，约上三朋好友可自行周边玩耍，棋牌等活动。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六
康养中心
第七天
全天自由活动
睡到自然醒，约上三朋好友可自行周边玩耍，棋牌等活动。
温馨提示：自由活动期间注意个人人身和财产安全。
餐：早中晚
住：六盘水
康养中心
第八天
六盘水/毕节
早餐后自由活动，根据当时房态调整，晚上住六盘水或者毕节。
餐：早中晚
住：六盘水
或毕节
第九天
返回成都
早餐后，集合乘坐大巴返回成都（全程大约 6 小时左右车程）
抵达后统一散团，结束愉快的康养之旅！！
餐：早
住：家
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