团期：9.7
D1
成都
住宿：飞机上
早餐：**
午餐：**
晚餐：**
全体团员于成都天府机场国际出发处集合，领队将带领办理登机、出关手续。搭乘卡塔尔航空国际航班，经
多哈转机飞往挪威首都奥斯陆，开启一段奇幻北欧之旅。
D2
成都 多哈 奥斯陆
住宿：常规四星级酒店或同级
交通：汽车/飞机
早餐：飞机餐
午餐：**
晚餐：六菜一汤
航班预计于当地时间下午 2 点 20 落地奥斯陆，后乘车游览奥斯陆，晚餐后入住酒店休息。
14:20 抵达奥斯陆
15:00 游览奥斯陆
18:00 晚餐
19:00 入住酒店休息
挪威皇宫【外观】 这座王宫的修建最早是由国王卡尔十四世提出来，经过了 4 年时间才完成修建。
新蒙克博物馆 【入内游览】这是一座为纪念现代表现主义绘画的先驱——挪威著名画家爱德华·蒙克而建
的博物馆，是世界上最大的单一艺术家博物馆之一。这座高 58 米、有 13 层楼的博物馆包括 11 个展厅，分
布在 7 个楼层，馆内收藏了超过 4.2 万艺术品和物件，光是蒙克的笔记、绘画、素描和照片就有约 2.8 万
件，占据了展览空间的一半以上。蒙克最为世人所熟知的就是他的经典之作《呐喊》。博物馆内收藏了《呐
喊》的不同版本，还有镇馆之宝——长达 8 米的《太阳》。
奥斯陆歌剧院 【外观】是挪威的新地标建筑。奥斯陆歌剧院诠释的是权威和美丽，作为文化中心，来到新
歌剧院也就宣告着您真正来到了挪威。
阿克尔码头【网红景点】这里是曾经是奥斯陆港湾的仓库，后改造成现代建筑并在海边设计出一条行人步
道。不少的餐厅、时装店、咖啡屋、电影院、银行聚集在这里，餐厅还特意留出了大量的露天座位给爱上奥
斯陆好天气的人们。入夜后，灯火亮起后更加魅力非凡，人们可以在此休闲小憩也可以在这里享受美好的晚
餐。休息日时这里更是热闹非凡，而到了夏天，沿海湾的小摊纷纷露天经营，也别具风味。
斗兽场电影博物馆【外观】奥斯陆市最古老的电影院之一 ，它见证了奥斯陆市的历史变迁 ，承载了无数电
影的记忆和故事 。作为一座拥有近百年历史的建筑 ，Colosseum Kino 见证了电影工业的发展和变革，从黑
白无声 片到今天的 3D 高清电影，它一直在不断演绎着电 影的魅力 。Colosseum Kino 的建筑风格融合了
现 代和传统元素 ，使其在奥斯陆市中独具特色 。它 拥有独特的外观 ，主立面采用了现代化的设计 ，而建筑
的侧面则保留了一些传统的建筑元素 。 其 建筑结构稳固 ，气势恢宏 ，给人以深刻的印象。
维格兰雕塑公园【入内游览】园内石雕形象，男女老少栩栩如生，喜怒哀乐淋漓尽致，表现了人从出生至
死亡的各个时期的情况，给人许多有关人生的启示，因而得名 “人生旅途公园”。
北极冰虾品鉴【北欧味道】北欧因为临近北大西洋海岸，所以这里盛产海鲜，尤以北极冰虾最为鲜美。这
里的冰虾因为出产的环境更为冷酷，所以味道更为鲜甜，同时由此衍生出来的北欧虾青素更是深受全球游客
喜欢的保健品。
D3
奥斯陆 松恩峡湾峡湾小镇
住宿：峡湾特色酒店或同级
交通：汽车
早餐：酒店早餐
午餐：**
晚餐：自助/二道式
早餐后，乘车前往挪威世界级著名景点——松恩峡湾地区。松恩峡湾是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、
最深的峡湾。峡湾的两岸风光分布很丰富，有垂直陡峭的山坡崖壁，平坦的地区分布着可爱的小镇和农田，
可以说一路上的自然风光让你目不暇接。同时这里也是松恩峡湾周边唯一通火车的地方。游览结束后前往峡
湾小镇入住酒店休息。
07:00 早餐
08:00 乘车前往松恩峡湾
13:00 游览松恩峡湾
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
弗洛姆小镇 毗邻峡湾又背靠大山的弗洛姆小镇,充满欧洲风情,星罗棋布的小房子,漫山遍野的花花草草,让人
不想离开。在这个小镇里,忙碌是可耻的,无所事事地放空自己,才是最应该干的事情。
峡湾观光小火车【费用已含】海拔相差 865 米高的弗洛姆铁路一览浓缩了松恩峡湾的精髓，透过列车车
窗，你可以欣赏到山涧小溪，瀑布，绝壁，奇景叠出。
纳柔依峡湾【世界遗产，车览】 纳柔依峡湾的名字源于北欧海神“尼约德”，是 204 公里长的松恩峡湾中
最迷人的分支，也被评为世界上最美丽的峡湾之一。在 2005 年被列入了《世界自然遗产名录》。
松恩峡湾 是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾。峡湾的两岸风光分布很丰富呐，有垂直陡峭
的山坡崖壁，平坦的地区分布着可爱的小镇和农田，可以说一路上的自然风光让你目不暇接。置身于世界上
最长最深的峡湾之间，感受大自然最富有灵气的赠予。
D4
挪威峡湾小镇 哈当厄尔峡湾 卑尔根
住宿：峡湾特色酒店或同级
交通：汽车
早餐：酒店早餐
午餐：**
晚餐：自助/二道式
早餐后乘车游览哈当厄尔峡湾，哈当厄尔峡湾是挪威四大峡湾中最柔美也是最具田园风光的峡湾，是挪威的
第二大峡湾，也是世界第三长的峡湾，同时也是挪威四大峡湾中最为平缓的峡湾。随后前往峡湾门户城市卑
尔根，晚餐后入住酒店休息。
07:00 早餐
08:00 乘车前往哈当厄尔峡湾
11:00 游览哈当厄尔峡湾
16:00 乘车前往卑尔根
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
哈当厄尔峡湾 是挪威的四大峡湾之一。在四大峡湾中，只有哈当厄尔峡湾的两岸为平缓的山坡，有着如诗
如画的田园风光。可以乘游船在峡湾中巡游，感受它的魅力。
乘坐哈当峡湾游船【费用已含】深入游览富有田园般风景的峡湾，两岸山坡果树鲜花盛开，缤纷烂漫，沿
途欣赏高原风光及形态各异的瀑布。
哈当平原 这里是北欧最大的山地平原，沿途景致富于变化，即使是夏季也会有积雪景观，是世界上最美丽
的山地平原之一。
埃德菲尤尔小镇 挪威埃德菲尤尔小镇在哈当厄尔峡湾的尽头，一个山窝窝。以前雪山将小镇与世隔绝，仅
以几百公里长的峡湾与大海、与外界相连，现在这里是挪威峡湾美丽村庄的典型代表。
沃尔令斯瀑布 沃尔令斯大瀑布是挪威最著名的瀑布之一，大多数游客选择从顶端或者底端观赏瀑布。
D5
卑尔根 斯塔万格
住宿:常规四星酒店或同级
交通：汽车/轮渡
早餐：酒店早餐
午餐：**
晚餐：自助/二道式
早餐后，游览“峡湾门户”城市卑尔根，挪威语意为“山中牧场”，由七山环抱又称 “七山之都”。北部留
存着许多中世纪汉撒同盟时代的古老建筑。后前往吕瑟峡湾门户城市斯塔万格，晚餐后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:00 卑尔根游览
13:30 乘车前往斯塔万格
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
布吕根旧城区【世界遗产】 是挪威著名的世界文化遗产。拥有很多古老木屋，约于十八世纪早期建成，两
畔一边现代一边古典，人字形的木屋色彩鲜明，倒影在水中独有一番情调。
圣玛利教堂【外观】 圣玛丽教堂据说在 1130 到 1140 年间开始修建，1180 年左右竣工，是卑尔根三座中
世纪教堂之一，现存的最古老的建筑。历史上圣玛丽教堂经历过两次大火的破坏，后期的重新修葺造成了教
堂风格的改变。
卑尔根大教堂 【外观】位于卑尔根市区港湾不远处的高地，最初建成于 1181 年，是一个历史悠久的大教
堂，在历史上屡次改建，如今是一个绿色尖顶，白色石质外墙的混搭风光。
佛罗伊山缆车【费用已含】弗洛伊恩山位于卑尔根东部，海拔 320 米，驻足山顶，能将群山与峡湾怀抱中
妩媚秀丽的卑尔根风姿尽收眼底。上山的弗洛伊索道是挪威最著名的景点之一，缆车可在五到八分钟之内将
游客送上海拔 320 米的弗洛伊恩山巅，并一路给您带来前所未有的心跳体验。
露天鱼市 也是不可错过景点，这里是挪威最喧闹的露天市场，仿佛一下穿越到另一世界。除了海鲜外，这
里的摊位还出售果蔬、鲜花和纪念品等。
D6
斯塔万格 吕瑟峡湾 布道台 克里斯蒂安桑
住宿：常规四星酒店或同级
交通：汽车/轮渡
早餐：酒店早餐
午餐：**
晚餐：自助/二道式
早餐后，游览斯塔万格，斯塔万格是挪威第四大城市，也是挪威西海岸博肯峡湾中的商港和渔港，人口近 11
万，为挪威古城之一，斯塔万格的文物古迹保存得非常好，是欧洲拥有最多木制建筑的城市，其中最有名的
是建于 1150 年 Urnes 木教堂，后前往吕瑟峡湾，游览结束后前往克里斯蒂安桑，晚餐后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:00 斯塔万格老城游览
15:30 下午乘车返回峡湾小镇
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
斯塔万格老城 斯塔万格老城区是由百余套木质房屋组成，这些木屋建于 18 世纪末 19 世纪初，当时主要居
住者是渔业和罐头业的工人。斯塔万格罐头博物馆也在这老城区中。这是个风情十足的老城区，蜿蜒的石头
小路，街道很窄，木质的房屋房子也不大，白墙、红屋顶是它的基本色调，很适合街拍。
吕瑟峡湾 作为挪威著名的四大峡湾之一的吕瑟峡湾，号称最险峻的峡湾，海水在凸兀的峭壁和巍峨的群山
之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，其中海拔 600 米的断崖布雷凯斯特伦（布道台）是最值得一看的地方。站在
巨岩之上，感觉自己犹如漂浮在空中，能强烈地感受到大自然雄劲的活力。
布道石 是吕瑟峡湾最著名的旅游景点，是一块凌空 604 米的巨大岩石，从接连的山脊突出 30 多米，相当
壮观。每年有几十万游客慕名前往。这块岩石也是俯瞰吕瑟峡湾，领略峡湾之美的最佳地点之一。是一块天
然形成的巨石，兀立于吕瑟峡湾海岸，正对着谢拉格山，垂直落差 604 米，顶部为一块 625 平方米的方形岩
石，形状类似教堂牧师的讲台，故名。站在顶部，视野开阔，为观赏峡湾的好地方。
D7
克里斯蒂安桑 希海尔斯 欧登塞
住宿：常规四星酒店或同级
交通：汽车/轮渡
早餐：酒店早餐
午餐：**
晚餐：六菜一汤
早餐后，乘车前往丹麦城市欧登塞，欧登塞是丹麦第三大城市，也是丹麦第二大岛菲英岛的首府。是著名的
童话作家安徒生的故乡，这里童话气息浓郁，是全世界最幸福的城市之一。途中有轮渡路段，可以一览斯卡
格拉克海峡的风光，抵达晚餐后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:30 乘车前往欧登塞
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
安徒生故居【入内】安徒生故居博物馆坐落于欧登塞市区的古城区，原是世界有名童话师安徒生的诞生之
地及童年故居，是世界上古老的作家博物馆之一。博物馆共有 18 间陈列室，前 12 间按时间顺序介绍了安徒
生生平及其各时期作品，展出大量安徒生作品的手稿、来往信件、画稿以及丹麦一些名画家、艺术家创作的
有关安徒生生活的油画和雕塑。
D8
欧登塞 哥本哈根
住宿：常规四星酒店或同级
交通：汽车
早餐：酒店早餐
午餐：六菜一汤
晚餐：六菜一汤
早餐后，乘车前往丹麦首都哥本哈根，丹麦的首都哥本哈根有 1000 多年的历史，是北欧最吸引人的城市之
一，是文化底蕴深厚，且融合了多种风格的国际化大都市。晚餐后入住酒店休息
08:00 早餐
09:00 乘车前往哥本哈根，抵达后游览哥本哈根
12:00 午餐
13:00 继续游览哥本哈根
18:00 晚餐
19:00 入住酒店休息
小美人鱼雕像【网红景点】让人不禁联想起安徒生笔下那流传百世的悲剧童话故事。
吉菲昂喷泉 建于 1908 年的一组雕塑群，为嘉士伯捐助。表现了有关哥本哈根所在的西兰岛形成的神话故
事。
腓特烈教堂【外观】是丹麦最大的铜绿色圆顶教堂，与阿美琳堡王宫隔路相望。由于大量使用了丹麦和挪
威出产的大理石，因此当地人称之为“大理石教堂”。
阿美琳堡宫【外观】这座大型建筑是坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合。这主要应归功于克里斯汀四世时的
著名建筑大师汉斯·斯汀文寇，是他在 17 世纪初时对这座古堡进行了大规模的扩建和装饰。
丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像 他不但是丹麦的国王，同时也是冰岛王国唯一一名国王。丹麦克朗
上也铸有他的头像。
新港码头【网红景点】 虽然叫新码头，实际上已经有 330 多年历史的古运河道。如今码头运河岸边五颜六
色的房子，保留了原有的风貌，曾吸引无数名人在此居住过。虽然如今的帆船已经无法驶出运河，但却成了
哥本哈根一道独特的风景。五星卡航成都出境 北欧四国三峡湾+塔林 13 天 一价全含
安徒生铜像 安徒生被誉为“现代童话之父”，为世界上千万儿童编织了美丽的童年。人们为了纪念安徒
生，在哥本哈根市政厅旁边做了一尊约 3 米高的安徒生铜像。每天都有不少路过的游客会抬起头瞻仰大师的
面容，或与其拍照留念。
天鹅湖【网红景点】 哥本哈根的市区有一处天然湖区(Søerne)，由五座小桥分成五段，又因为常年有许多
天鹅在湖中嬉戏，因此又得名“天鹅湖”。天鹅湖周长 6 公里，是哥本哈根人喜爱的休闲区域。在湖边，在
阳光里，在凉爽的春风里，你会看到湖边的长椅上相拥相依的情侣，沿着湖畔晨跑的哥本哈根人，还有青青
绿草地上正在分享早午餐的两三好友。
D9
哥本哈根马尔默 斯德哥尔摩
住宿：常规四星级酒店或同级
交通：汽车
早餐：酒店早餐
午餐：六菜一汤
晚餐：六菜一汤
酒店早餐后，乘车前往瑞典瑞典首都斯德哥尔摩，途径马尔默，马尔默是瑞典第三大城市，它处于瑞典南
部，踞守波罗的海海口。晚餐后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:30 前往马尔默游览
12:00 午餐
17:00 晚餐
18:00 入住酒店休息
马尔默中心广场，是城里最古老的广场。470 多年前由当时的市长库克下令兴建的。他的故居就在广场附近，
是座典型的汉萨风格的棕红色建筑。广场东侧的市政厅建于 1546 年是幢荷兰文艺复兴式样的建筑。广场中间是瑞
典国王卡尔十世的骑像，就是他战胜了丹麦把马尔默彻底变成了瑞典的城市。
旋转大楼（外观），是位于马尔默的超高建筑，由 9 个立方体相互扭转而成，临水而建，位于码头区。大楼里
有高档公寓，办公室，会议室；在 2005 年 8 月 24 日完工之际，是斯堪的纳维亚地区最高的建筑。
马尔默圣彼得大教堂（外观）是城里保存下来的最古老建筑。那时马尔默还在汉萨联盟的控制下，所以当时教
堂的设计以德国吕贝克的玛丽亚教堂为样本。教堂内部装饰有华丽的壁画，有一个 88 米高的尖塔，一个为中世纪
商人们建造的小礼拜堂。
D10
斯德哥尔摩 塔林
住宿：豪华游轮二人内舱
交通：汽车/游轮
早餐：酒店早餐
午餐：六菜一汤
晚餐：游轮海鲜自助
酒店早餐后游览素有“北方威尼斯”之称的斯德哥尔摩。这是一座既古老又年轻、既典雅又繁华的城市。它
的老城区已有 700 多年的历史，由于免受战争的破坏而保存良好，现在保持着古香古色的风格。游览结束晚
餐后入住酒店休息。
12:45 抵达游览斯德哥尔摩
17:00 晚餐
18:00 入住酒店休息
斯德哥尔摩市政厅【入内游览】坐落在梅拉伦湖边，砖红的墙面和规整的造型，从各个角度看过去都透着
庄严简约的美。诺贝尔奖每年在这里举办晚宴，其中的蓝厅是评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方。
斯德哥尔摩老城区 斯德哥尔摩老城区建立于 13 世纪，距今已有 700 多年的历史，城内有中世纪小巷、圆
石街道和古式的建筑，深受北日耳曼式风格影响。漫步在老城街道，古老的教堂，悠长悠长的鹅卵石小巷，空
气中氤氲着咖啡的香气，让时间停留。老城区除了历史遗迹外，还有许多咖啡馆、餐厅和手工艺品店。瑞典王
宫、斯德哥尔摩大教堂和诺贝尔博物馆也聚集于此。
斯德哥尔摩皇宫【外观】这是目前世界上最大的皇家宫殿。在现在皇宫所在地址上的第一座建筑是建于 13
世纪的一座以塔楼为中心的城堡。五星卡航成都出境 北欧四国三峡湾+塔林 13 天 一价全含
斯德哥尔摩大教堂【外观】老城区里最古老的教堂，瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证。 锡格蒂纳古镇 坐
落在瑞典较大的湖——梅拉伦湖畔的小镇西格吐纳，于公元 980 年前后由国王 Erik Segersäll 建立，995 年-
1030 年间这里铸造了瑞典早期的钱币，街道两边古老的木房子林立，在小镇漫步，城中有 18 世纪的市政厅
和街道，优美的湖畔风光，以及中世纪的废墟。
斯塔万根大街【网红景点】 当地人更喜欢叫它海滨大道，位于这里岸边的高级住宅区的独特建筑会让您流
连忘返，还有这里也是 1897 年斯德哥尔摩世界博览会的举办地。
瑞典特色肉丸餐【北欧味道】这是瑞典标志性的美食，咬一口香浓可口，又不会觉得油腻，真的是美味的
特色美食。这个据说做的时候还是要充满爱心去做的，是很有含义的一道美食。
D11
塔林 赫尔辛基
住宿：常规四星酒店或同级
交通：汽车/游轮
早餐：游轮早餐
午餐：六菜一汤
晚餐：六菜一汤
游轮早餐后，游览爱沙尼亚首都塔林。塔林是爱沙尼亚共首都和主要港口，塔林分为新城和老城，三面环
水，风景秀丽。塔林老城是波罗的海唯一保存着中世纪外貌和格调的城市。后搭乘豪华游轮前往芬兰首都赫
尔辛基，晚餐后入住酒店休息。
10:45 抵达塔林
13:00 午餐
14:30 搭乘游轮前往赫尔辛基
18:00 晚餐
亚历山大·涅夫斯基主教座堂【外观】是塔林最大和最高的圆顶东正教堂。大教堂位于塔林上城，是一座建
于 19 世纪的俄罗斯东正教教堂，以 13 世纪抗击条顿骑士团入侵的亚历山大•涅夫斯基而命名
托姆比亚城堡 初建于 13 世纪，1935 年重建，它一直是统治者权力的象征，成功的征服者都会把代表他们
的旗帜插在上面。
塔林老城【世界遗产】被联合国教科文组织公布为世界文化遗产之一，塔林老城是保存至今最完好的欧洲
中世纪城堡，城中保留着许多中世纪教堂，是北欧目前唯一保持着中世纪建筑风格和外表的城市。
塔林市政厅【外观】位于拉科雅广场旁，建于 14 世纪早期，是一座哥特式建筑，塔林市的象征——守护
者托马斯从 1530 年起就屹立在市政厅的楼顶。整个广场和市政厅会因为货摊、音乐会、舞蹈和中世纪主题狂
欢而活跃起来。
D12
赫尔辛基 多哈
住宿：飞机上
交通：汽车飞机
早餐：酒店早餐
午餐：六菜一汤
晚餐：**
早餐后，开始游览素有“波罗的海的女儿”之称的赫尔辛基。赫尔辛基濒临波罗的海，无论夏日海碧天蓝，
还是冬季流冰遍浮，这座港口城市总是显得美丽洁净，被世人赞美为“波罗的海的女儿”。午餐后前往机场
搭乘航班经多哈转机返回成都。
07:30 早餐
08:30 游览赫尔辛基
12:00 午餐
13:00 前往机场
岩石教堂【网红景点，入内】是世界上唯一一座建在岩石中的教堂。岩石教堂位于赫尔辛基市中心坦佩利
岩石广场，由建筑师添姆和杜姆苏马连宁兄弟（Suomalaimen 兄弟）在 1969 年设计建造的。建造在掏空的
岩石中的岩石教堂，教堂为圆顶，教堂顶部的玻璃屋顶以铜网架支撑，直径 24 米，外部墙壁以铜片镶饰，内
壁则完全保持了天然的花岗岩石壁纹理，其余的壁面仍保有原始的岩石风味，教堂入口走廊为隧道状，入口五星卡航成都出境 北欧四国三峡湾+塔林 13 天 一价全含
处则涂以混凝土，整座教堂如同着陆的飞碟一般，趣味独具。
乌斯彭斯基大教堂【入内游览，如遇活动外观】它是北欧最大的俄罗斯东正教教堂，由俄罗斯建筑师设
计，完成于 1868 年。
赫尔辛基之眼【外观】距离乌斯彭斯基教堂不远处的赫尔辛基之眼是芬兰的新地标。蓝色与白色交织的摩
天轮完美地融入在天空与大海之间。
赫尔辛基大教堂【外观】大教堂矗立于参议院广场中心，教堂所在的高地高出海平面 80 多米，一眼望
去，希腊廊柱支撑的乳白色教堂主体和淡绿色青铜圆顶的钟楼十分醒目，宏伟的气势和精美的结构使其成为
芬兰建筑史上的经典，也成为赫尔辛基市的地标性建筑。
赫尔辛基大学【外观】赫尔辛基大学以其悠久的历史，丰富的藏书，一流的设备， 齐备的专业以及杰出的
成就，闻名欧洲。它同时也是芬兰在国际上享有盛誉的著名高等学府。
南码头露天市场 漫步于此，看看码头上停泊的开往瑞典、俄罗斯等国的大型豪华邮轮，这里的集市也是赫
尔辛基人气最旺的地方。
颂歌图书馆【入内游览，如遇活动外观】这座屋顶呈起伏状的玻璃和木制建筑位于芬兰议会对面，建造所
用芬兰云杉木材排列起来有 160 公里长。这是一座文学之屋，也是一座技术之屋、音乐之屋和电影之屋。
赫尔辛基阿莫斯瑞克斯【网红景点，外观】 是芬兰国家美术馆的分馆，由美国建筑家霍尔设计，落成于
1998 年，采用优美的曲线造型，用于收藏、展示当代美术的作品。
D13
多哈 成都
早餐：飞机餐
午餐：**
晚餐：**
航班于北京当地时间 14:55 安抵成都天府机场，请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队进行使馆销
签，便于使馆为您留下良好的出入境记录，方便您再次出国。感谢您此次旅程的支持与配合，在此结束愉快
的北欧之旅！
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